昼休み電話当番なカレー曜日、キャッスルでサクッと食べて１２時までに職場に戻ります。意外と電話は鳴らないんですけど（笑）これも任務ですから、キッチリこなしましょう！ 揚げ物のトッピングを仕込む前だったので目玉焼きダブルの大目玉カレーです。お野…

今朝はデミトロフとヤングの試合を観ながら、腕立て100、腹筋200、背筋100、カーフレイズ100をやりました。それから４キロウォーキングして戻ってきたら、まだやっていました（意外にもファイナルセット！）。結局、デミトロフが４度目のマッポで勝ちました…