月曜の暴飲暴食で増えた体重は、やっと1キロ落ちました。あと1キロ落としたいなと思ってジョギングに出たら、近所の芝生に人が100人以上集まっていてラジオ体操が始まるところだったので飛び入り!ジョグで体脂肪は燃やし損ねたけど、これはこれで楽しかっ…
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