逆走して職場まで歩いてゆきます。カロリーを消費しないとね(^_^ゞ 体重は予想通り微増でしたが、体脂肪率はここ数日少し落ちています。 足の筋トレとかの効果でしょうか？ 今夜はアルコールを抜いて早い時間に夕食を終える予定です（あくまで努力目標） ⇒テ…

コラーゲンの補給に(!?)行ってきましたぁ[E:chick][E:bottle] 定番の手羽先 春のお薦めメニュー ねぎたっぷり海苔サラダ チーズ挟み焼き 〆は親子丼[E:delicious] いい甘さだったね[E:good] 平日は予約してぐるなびクーポン持っていくと２割引です[E:yen] 鳥…