昨夜はオールブラウン２枚とシャケおにぎり１個で池袋まで歩いて、帰宅後は冷蔵庫にあるプレミアムモルツに手が伸びそうなのを堪えて『休肝日にするチャンスだから頑張ろう！』と言い聞かせ(笑)、ダイエットコークで我慢して寝ました。。。 頑張った割には体…
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