本日も背中のダメージ回復のためにテニス自粛(ToT) 外科医の書いた本によると、畳や板張りの床など固いところに横たわると、パソコン作業などで前傾した首のカーブを伸ばすのに良い。また、たんぱく質とビタミンＤ補給にはシャケが良いということで！？ 近所…