久々に江戸川橋Ｂ級グルメランチの紹介(笑) 最近、大衆割烹すみれのランチタイムが空いています （いいことなのか？悪いことなのか？^_^;） ボリュームも味も私は好きなので、珍しく外食♪ トレーニングしても栄養補給を怠ると筋肉は育たないので、納豆をトッ…

今朝もびくに公園までジョギングしてきました。 帰り道、家まで残り１００ｍは上り坂であります。 仕上げは坂道ダッシュ！p(^0^)q 気分はカール・ルイス♪（古すぎるか…ｗ） これが、エロエロドロップボレーを拾うのに役立つはず？！