年越し蕎麦

30日からの休みは、墓参りに行った以外は家でのんびり過ごしていました。膝の具合は筋肉体操の効果も少し出たのか少しずつ改善しています。体操とストレッチは朝晩毎日続けています。テニスをするにはまだまだ改善が必要です、暖かい時期にはエンジョイテニスでもできるくらいに治したいと言うのが来年の目標です。今年もブログを読んでいただきありがとうございました。皆様も健康第一で良い1年をお過ごしください。