軟骨シリーズ!?(不定期連載)
サーブを打ってネットに向かうという動きはめったにやりませんが、ナンコツを食って池袋に向かうというのは時々やっています[E:pig][E:dash]
ナンコツ焼き2本
帰宅後に膝のリハビリメニューもやったので、日曜日の激闘(お笑いテニス!?)の割にはダメージが残っていなくて、改善傾向であります
桜エビとジャコとレタスでカルシウムと食物繊維を補給
さばでDHA、EPA、タウリン、ビタミンD、鉄を補給
ほうれん草で鉄分やビタミンCを補給
シロタレとホッピーでオイルとガソリンを補給!?
サクっと飲み食いして池袋まで歩いて帰りました
炭水化物は控えたので体重は300gだけ減っていました
近々路上ナンコツ呑みが企画されているようです
それも楽しみですが、寒そうなのが心配です。。。[E:penguin]
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