ナンコツ焼き

関節に痛みがあるときはコラーゲンの補給を…　ということで 「今、売れています！」のキャッチコピーに釣られて、鶏の膝ナンコツを購入＠大泉パルコ。グラム１円くらいでした。
塩コショウしてフライパンで焼いてみました。はじめは弱火で、最後は強火でコゲ目がつくように…


できあがりはこちらです（ルン♪） ビールと一緒にいただくと最高 リハビリ食というより、おつまみのレシピになってしまった(^^ゞ ⇒テニスblogランキング