いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

バイキング

20061020aちょっと寝不足な朝

腕立て200回やって腹ペコ(笑)

バイキングはいいねぇ☆

ちょっと食べ過ぎました。連日食べまくりです(^。^ゞ

ごはん2杯、味噌汁2杯、サラダ、納豆、とろろ、温泉たまご、スクランブルエッグ、ベーコン、魚、梅干、昆布の佃煮、なめこおろし、柿、梨、グレープフルーツ、ヨーグルト♪

20061020b

量はともかく、栄養のバランスはグッド(^-^)b