４時過ぎくらいに目が覚めまして、ラジオを聴きながら新聞を読んだり血圧を計ったりしてから散歩に出まして近所を7,000歩くらい徘徊しました。 Twitterのフォロワーさんでアメリカ在住の方が早朝にスペースをすることが多く（向こうは夕方の５時）タイミング…