いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2017-04-23から1日間の記事一覧

アイシング

あぁ、外反拇趾!((((;゚Д゚))))))) それも騙し騙しですが・・・ 今日は休養日に充てて、午前中は布団を干しながら、パソコンに向かい一仕事して、一段落したら風呂で筋肉を解し、お次は左膝のアイシングというのを2セットやりました。おかげで炎症は少し治…