いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2016-07-30から1日間の記事一覧

アイシング

土曜日は午前中に軽くダブルスをやってサーブ、レシーブ、スピンの感じなどをチェックしておきました。絶好調ではないけど悪くはなかったです。右の前腕は相変わらず重たく、帰ってからアイシングしました。ちょうど製氷機が夏バテしてたようなので、こちら…