今朝は腕立て５０回とフロントブリッジを２分だけやりました。土日でダブルスの試合９セット、けっこうな緊張感と運動量だったと思うけど（特にミックス）体重は落ちていませんでした。何気に運動量以上に飲んで食ってしまったかもしれません。そして、夕飯…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
