夜は鍛える気力が無いので（飲んで帰るのがいけないのだ…） 朝トレーニングすることにしました[E:punch][E:shine] 腕立て、腹筋、背筋、スクワット、カーフレイズ、ダンベルラケット ＢＧＭはレコファンで見つけてきたビリー・シーンの作品です[E:cd] The Ta…