オーバートレーニングによる筋肉疲労。水曜の夜に予兆があったのに十分ケアしていなかった。打ち始める前のウォームアップが普段より手抜きではなかったか…etc 振り返ると、原因は色々思い当たるし、慎重にいけば予防できたのではないかという思いもあります…