こんな感じで良いかな？ふぐ様 ⇒試作品(^^ゞ

本日のランチは、ます寿司(美味かった♪)、とん汁、ヨーグルトでしたぁ カロリーは、436+147+90＝673 朝昼はけっこうヘルシーに食べているし、このところコンスタントに運動もしているので、いっときブヨブヨだった身体も少し締まりました。更にシェイプアッ…

今朝はジョギングしてから、日記を書いたり、猫や弁当の写真などをアップして遊んでいたら出遅れまして(^^;)遅刻しそうになったので駅までダッシュしました！いやぁ〜良いトレーニングになりました(笑)夜はタムタムでテニス＆だるま宴会

禁煙貯金（毎日300円）が再び貯まってきて（過去にはPCやスーツやラケットやプリンタに消えていった…）、何を買おうかと考えておりましたら、居間のＰＣに繋いでいるＸＥＲＯＸの古いプリンタが黒インク詰まりで天寿を全うしそうなのを思い出しつつ、でも自…