2010-03-05 爽やかな朝だ いい天気ですね! 昨夜はお酒を抜いたので爽やかな感じです。今夜は飲みます。たぶん路上で(笑) 腕立て、腹筋、背筋、カーフレイズ、腿のメニュー、ストレッチなどをやりました。このあとウォーキングの予定です。