二週間ぶりのテニスは都内某所で男ダブ練習会[E:tennis]
アップのときから左膝には違和感があって不安でしたが、動いているうちに温まって何とかなりました。
サーブ＆ボレーも積極的に試しましたが、ノーアドではステイバックしていました[E:coldsweats01]
練習していなかった割にはまあまあだったけど、ボレーの決定力不足はありましたね～（決めにいくというよりシコってた[E:sign02]）
帰りの運転では念のためにアイシング[E:penguin]
何はともあれ、４セット＋時間切れ（4-5）をこなし、合間にストレッチを入念にやっていたのも良かったのか足のダメージはありません。
代わりに右腕が痛いです。調子に乗ってグリグリやってました。
（前半は入りまくったけど、後半が…[E:down]）
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