土曜日は
竹早で３時間（１時間半練習、残りはダブルス）、日曜日は
青葉台で４時間（１時間半練習、残りはダブルス）やりました。
オムニ用シューズのクッションが悪くなっので買い換えました。ミズノがいちばんいいんだけど、アシックスが千円安かったのでついつい買ってしまいました。デザインも自分に似合わない気もしますが…（赤が入ってるほうが好きだな）
４Ｅだと２６ｃｍなんだけど、３Ｅだと狭いみたいなので２６．５ｃｍの方が良いと店員に勧められました。確かに０．５センチあげると違う[E:good]
今週から、アップのときだけ
ザムストを着けて、温まったらキネシオだけでプレーしてみました（最受傷から３ヶ月経ったしね）。貼り方も少し変えて、痛めた部位に５ｃｍを短めに貼って、２本目は踵からＹ字で左右の
腓腹筋をカバーするようにしたら良い感じです。
テープだけでも特に問題はなさそうですね。まだ少し
ダッシュを躊躇するところはありますが、強度は上がってきたような気がします。こんどの土曜に調整を兼ねて１大会出て、９月の区民大会に照準を合わせて仕上げてゆきたい思います。
そういえば、Ｎｅｋｏ様にいただいたキネシオ社（昨年廃業）のテープは貼り心地が良いですな。Ｎ社には申し訳ないが、柔らかい感、通気性、粘着力に勝るような気がします。
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