一昨日は振られた温水プール(笑) 先日のやらかしで(笑)定休日はインプットしたので、無事に1コマ(2時間)活動できました。着替えとか水底確認で休憩10分とかあるから実質は90分くらいの水中ウォーキングと泳ぎでした 明日は6時から朝練を入れていま…
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