2014-01-28から1日間の記事一覧

減量

インフルエンザで引き篭もった先週は飲みにも出歩けないから大人しく自宅で食事、休肝日も４回ありました。そのお蔭か体重は２キロくらい落ちました。職場の同僚からもお腹周りがスッキリしたと言われました。このままキープして、もうちょい頑張って、３月…