いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2010-09-02から1日間の記事一覧

カーボローディング

ランチはカレーにしました。 先週の唐揚げ乗せを反省して、今回はトッピングなしだけど、小ライスにはしなかったのでカロリーは大差ないかもしれません。 付け合わせは、味噌汁とナポリタンで炭水化物いっぱい摂ってしまいました。ナイター練習に向けてエネ…