いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

朝練のメモ8/9

6名参加。ロングラリーでアップ、ボレスト5分×6、魔王5分くらい(顔色を見ながら…笑)×3、2対2でスマッシュ対ベースライン10分×3、サーブレシーブ5分×3

今朝はエラーが早く、イマイチな出来でありました。皆さんすみません。

ボレーでラケットフェイスが開いて浮いてしまうのと、一球打った後の戻りとセットが遅れて抜かれたりエラーしていました。

ストロークは薄く当たりすぎて失速していた点の矯正が必要なのと、下がりながら打つ時のテイクバックの遅れに注意。

スマッシュの打点への入りかたと、ロブの距離感、守備のフットワークは良い感じでした。

あっ!江戸川橋着!