いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2014-07-31から1日間の記事一覧

三冊の本とラケットの軌道(ボレー)

先だって某コーチのレッスンを受けて以来、肩甲骨の動かし方を意識した打ち方、腹筋で打つ(体幹で打つ)フォームを身につけるべく模索している。ダブルコア理論の黒岩コーチの本を読んでみると、特にボレーに関しては従来の技術書と違う部分があるので(踏…