いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2024-05-05から1日間の記事一覧

ラリー練習を2時間弱

隣町の都営コートにて 男性5名で2時間弱、ラリーの基礎練習でたくさん打てました ピンクイオンと2.5リッターの水分で乗り切りました ミニラリー ロングラリー ボレスト ロブとスマッシュ サーブからクロスラリー 脚が壊れないように柔らかなフットワークと…