今朝は５時起き、ほんとは４時に目覚めて雪かきの計画でしたが寝過ごしました。夜中に何度も目覚めてぐっすり眠るとはいきませんでしたな（それでも８時間は寝た）。結果的に雪も積もっていなくて普通に通勤できました。念のため雪用の防水ブーツを履いてきたけど不要でしたね。池袋から３駅歩いて足腰を鍛えましたよ。
起きてからはストレッチして、血圧を計り（やや高め）、朝食の準備をして、食べ終えたら体操まで時間があったので弁当も詰め込んで、テレビ体操をして、風呂に入って、着替えて出てきました。
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