今朝は公園に人がいました

そんな訳で、軍団の皆様を遠目に眺めながらラジオ体操をすることができました📻

空振りにならなくて良かったです。

往復の道中、気温は低めながら湿度が高くて消耗しました。そういえば寝汗もかいていた💦

この他に朝食前の運動は、資料をまとめながらバランスボール、ダンベルラケットの素振りをやりました🎾

さて、空き缶を捨てたら朝食の準備だ😋

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