昨日までの食べ過ぎ飲み過ぎを反省して、今日はカロリー抑えめで休肝日、ウォーキングも20,000歩いけました👣
禁酒をやろうと思えばできないこともないのですが、毎日夕方になるとアルコールを欲するし、飲むと余計に食べちゃったりするし、己の欲求との戦いは厳しいですね🐽💦
ランチは久しぶりにくら寿司でテイクアウトにしました。アプリの予約可能時間を見ていたら何時でも余裕の感じでしたので、今回は単品を色々と組み合わせて３０貫ちょっとにしました（セットの方が早いと書いてある）。それでも３千円未満なので安いですね～。味はそれなりですけど庶民の舌には十分に美味しいです🍣
１２時の予約で、ほぼ時間通りに行ったら出来上がっていまして、すぐに楽天PAYで払って店に滞在した時間は３分くらいでしたね。ランチタイムということもあって待合室はそれなりに人が多かったです（こうなると個人的には中で食べるのは躊躇）
よくがんばりました～！ 明日の体重はどうなっているかな？(^_^)/
