いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

昨日は20,000歩

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朝昼夕の合計歩数(Miband)

よく歩きましたね。今朝は目が覚めたら右膝が疼いていました。やはり長い距離をやるとダメージは残るようです。でも、布団から出て動き出したら痛さは感じなくなりました。血流が良くなると温まって改善するのでしょうか。今朝は朝飯前に4,500歩くらい近所を徘徊して野菜を買ってきました🥬
歩いたのが良かったのか、体重は昨日より800g落ちました。明日もこの調子でいけると良いのですが🐽💦

 

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ビッグエーで1,000円

会計をしたらキリの良い数字でした。現金払いでないので手間は変わらないのですが、なんとなく気持ちが良いですね☆ ついでに他店のレポートも載せておきます(笑)

 

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昨日のマルエツ

薄皮パンシリーズを安売りしていましたよ。 うちは在庫が売れないので購入見送り。

 

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昨日のコモディイイダ

こちらはダブルソフトが安くて買ってきました🍞

薄皮は安くなくて、逆に他店ではダブルソフトが198円という…。

それぞれバイヤーさんが頑張って目玉商品を仕入れているのでしょうね。

 

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商品名「マグロしか勝たん!」@イイダ

ランチ用に寿司を買ってきました🍣 

なかなかのボリュームで、3人で食べても余ってしまって残りは夕飯に😋

 

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夕方の散歩を終えて🍺🐙

泡立ちをよくするために両手で包んで少し体温を与えました。

風呂上がりだったし、この缶は飲み易くて一瞬で飲み干してしまいました。

中身がサッポロだったら、モアベターなんだけどなぁ(笑)

 


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