４時過ぎに目が覚めました。体重は横ばいで停滞期でした。
１０日くらい休肝していないので内臓も疲れているのかも🐽💦
日経新聞にゲイリー・ムーア、シン・リジィに触れたコラムがありました🎸
なんだか懐かしくて、ウォーキング中に改めて聴きなおしました♪
帰宅後は、ラジオ体操、腕立て、腹筋をやりました。
いつも視線が冷たい。己の未熟さを見透かされているような気がします💦
QQ車のサイレン音が近づいてきたら、牛がモーモー哭いて興奮していました🐮
日経新聞に刺激されてゲイリー・ムーアの作品を🎸 下僕さんを思い出した（笑）
朝食で野菜と果物をたくさん食べるようにしています🍊🍎🥬
