金曜日に早く気絶したら０時過ぎに目が覚めてしまって、そのうち朝刊が届く音がしたので取りに行ってビールを飲みながら読みました。たまに１時くらいに届くんですよね。配達ルートの一番早いエリアに入っているのでしょうか。
西大泉と大泉学園駅前に店舗があるので、両方から新聞販売店に委託があるのでしょうか。経費が無駄だから双方で調整してくれると良いのにね。。。
３時前には二度寝できまして、６時半のラジオ体操を経て朝食、平日と違って時間に余裕があるので朝のウォーキングは省略して、まったり過ごした朝でした☀
野菜、果物、乳製品など補給しています。カロママにも褒められている（笑）
昼前にちょっと給水、うどのきんぴらと赤大根の酢漬けなど😋
この前にメガネ屋さんに寄って予備を１つ買いました。５千円くらいで安かったもんで…、利益が出るのか心配ですが消費者としては有難い👓
出かけた本来の目的はコレだったんですけど、ついでに眼鏡とか（先週はl混んでて出直し）、大森さんに顔出しとかしちゃいました。まる辰ではなくて、向かいのOAKの魚屋さん、こっちは穴子と巻物があるので買ってきました。なかなかいけます😋
来週はスシローで買ってみようかな。コロナ禍はテイクアウトで食べ比べています。
200円を切っているのはかなり安いです。地域最安値の西友でも230円だから、この特価は買いだと思うんだけど、普段はビールより缶チューハイやホッピーなので先ほどの黒ラベルも含めて余っているし、２月のあたまは訳あって禁酒だし（謎）在庫を積み増すのはあれかと思って見送りました。
カロママに夕飯のカロリーまで登録したら2,200を超えていたので追加のウォーキングで12,000歩までやって、今はバランスボールに座りながらブログを書いています。アプリで摂取カロリーを把握する効果は、こんな意識づけに繋がっていますね。
歩いてきたら喉が渇いてしまったというオチで今宵のブログを〆ます！(^_^)/
