たうてに君🎾
今朝はトリオでした👨👦👦
先日は二人でした。出張でしたか? たうてに君ブログ
夜明け前から3回に分けて散歩しました🐾
始業前に1万歩を達成です🤚
ちなみに昨夜は19,000👣
あと1,000歩は…膝が力尽きました😅
よく歩いたので、一発目のウォーキングから戻ったらモンブランを食べました🌰
カロママにAI画像解析させたら筍の煮物と言うので補正しておきました(笑)
その後、ラジオ体操やら、散歩やら終えてから朝食をいただきました😋
モンブランが300kcalくらいあったのでパンは控えました。
さて、残り2日の仕事を頑張ります🐙💻