今日のランチはちよだ鮨[E:#x1F363]
お休みいただいたので、午前中に病院やら買い出しの付き合いやら、いろいろ片付いたら黒ラベルいってしまいました[E:#x1F37A][E:#x1F419]
ピロリ菌もいなくて一安心[E:#x270C]️
胃カメラも大丈夫だったし、血圧も下がってきたし、あとはコレステロールか[E:#x1F4A6]
来月から少しずつ出社することになりました。会社の密も避けて、電車や街中の密も避けて、週に2日くらいですが、電話当番など頑張ります[E:#x260E]️
朝は、待ちに待った山吹蕎麦に行くとして、ランチや夜は外食することどうか、自分からの撒く可能性もゼロではないので、もう少し考えます[E:#x1F914]
なお、本日はラジオ体操もやって、ウォーキングは16,000歩いきました。夕立ちが激しいので、2万歩を目指すのは諦めます[E:#x1F463]
やりすぎたのか、ちょっと右脚が疼く[E:#x1F630]
