土曜日は昼頃からプールへ、連夜のダメージが残っていましたが重い腰を上げて南長崎スポーツセンターへ行ってきました。
けっこう疲れがたまっていたので1,000ｍだけ、泳いだり歩いたりゆっくりと全身運動をしました。昼どきでしたけどご家族連れなどで混みあっていましたね。
終わってから池袋に移動しまして、お目当ての品を見つけて買いまして、給水は三兵酒店さんに寄りました。淡麗の大瓶を注文したら終売とのことで赤星にしまして、いつもの茹で卵から、この日は奮発して？最高額帯のビーフシチュー（300円）美味しかったですね[E:#x266A] クラッカーかリッツを追加したい味でしたがビールを飲んでいたのでちょっと自粛しました。でも痩せません・・・
いつもの半熟茹で卵
本日のおすすめメニュー
ビーフシチュー
