2019-04-29 朝プール活動、昼カツ動 トレーニング 連休三日目にしてようやくプールに行きまして、泳いだり歩いたり合計2キロくらいの有酸素運動をやりました。よーく泳いだので腕が重くなっております。ランチは昨夜の残り物からカツ煮をメインの献立になりました。ビールも缶チューハイも買い込んできたのですが、買い物に運転手として出ないとならないもので珍しくノンアルでツマミました。夜は飲むぞー!(≧∇≦)