台風が近づいてきましたね。夕方から葛飾にいじゅくコートの近くで某大学の研究発表と懇親会なのですが、着いた頃にはずぶ濡れになっていそうなイヤな予感がします。Ｔ教授は嵐を呼ぶ男だったのかもしれません。あっ、今朝のコート取りは惨敗だったことを報告しておきます。
なんだかんだ早起きできたので、カレーを温めて、目玉焼きを焼いて、ご飯は抜きでダイエット！？（その後の蕎麦に備えている…笑）
冷やしトマト、玉ねぎと砂肝の和え物も添えて、思わず缶チューハイをプシュッとやりそうになりましたがアイスコーヒーで我慢しました。
朝活プールは天候の影響か空いてて15人くらい、私が上がる頃には10人くらいになっていました。8レーンあるので、ゆったり泳いだり、歩いたりで、それぞれ700mずつこなして、腿の筋肉体操とストレッチもやって上がりました。
