早く寝たら４時半くらいに目が覚めて、寝付けないので新聞を読んで、感想をツイートして（笑）、腿の筋肉体操をして、腕立てして、カーフレイズして、カツ丼をいただきました。膝の具合は、動かしたときの方が血流が良くなるのか痛みが軽減されます。その後は某区営コート取りの作戦立案などやってから駅へ（自分もいつかはプレーしたいなぁ）。昨日は歯医者に行く前に30分ほどウォーキングして、みつぼで１時間ほど飲んで帰りました。歯の治療をしてるとモツを噛み切りにくいのが悩みの種です。今夜は時間があればプールに行こうと思います。ブログ書いてる時は風呂の中でradikoを聴いてましたが、板橋区がブームなの！？
