ミヤムラまで朝ウォーキング

雨が上がったので体脂肪を燃やしにウォーキング[E:shoe] そういえば、宮村美紀さんが全日本Mix準優勝だったなと思いつつ、むかし教わったミヤムラテニススクールまで足を延ばしたら、５キロ・５０分ほど歩いてしまいました。終了後にカーフレイズ２００回。謎の腹筋痛は、歩くときは疼き、走ると痛いのでランは止めました[E:bearing] 宮村さんのブログを読むと、凄い接戦で惜しかったようですね。奥選手がジュニア時代にミヤムラで鍛えられていたとは初めて知りました。優勝した高雄さんは一日でシングルスと二冠、伊藤くんは決勝で一度敗れての初タイトル、嬉しいことでしょう。おめでとうございます。