休肝日カーボローディング

久しぶりにアルコールを抜きます。

朝練の荷造りも終わって、後は寝るだけなので大丈夫！

ノンアルコールビアテイストとカクテルをいただきました。

夕飯は、なんだか味噌ラーメンとライスが食べたくなって新雅に行ってしまいました。ニンニクをたっぷり乗せて（電車でお近くの方ゴメンナサイ）、濃い味のものを食って、塩分と炭水化物をたっぷり補給です。これで明日の朝練も頑張れそうです！

早めに仕事を開始したいので、７時半くらいであがります。

m(_"_)m