休肝日明けだけど、昨日は炭水化物の摂取量が多過ぎた為か体重は増加、こりゃアカンと思って起きぬけに３キロウォーキングして、腹筋と背筋とスクワットをやっておいた。
遅くまで飲み食いしなかった翌朝はお腹が空いて、朝飯もがっつりいけるかと思ったが、意外と満腹感が来るのが早く、サンドは２切れ残して昼に食べることにした。それでも普通の人の朝食よりは多いですかね（笑）
新聞の見出しは錦織五輪！だったが、記事には
添田選手、伊藤選手のことも書いてあった。男子三人があのランクにいることを、もっと報道して欲しいけど、まだまだテニスの注目度は低いみたいだから、僕らが地道にＳＮＳで発信しましょう☆
