いや～、立派なフクラハギですね！（笑）
まだ腫れが引かず、痛みも残るのでガチガチに固めてみました。キネシオを足の裏から脹脛まで一本、補助に脹脛だけ短いのを一本、
モーラステープ（消炎鎮痛薬）も貼って、仕上げは伸縮包帯でグルグル巻きです。
普通に歩けないわけではないけど、固めてしまったほうが階段などは楽ですよね。足首は動かせて、歩行も
カニ歩きしなくても大丈夫なので、重症ではないと思うけど、ブチッと逝かさないようにケアしたいと思います。
しばらくは、電車に乗り遅れそうでも駅の階段で
ダッシュは自粛ですな～[E:coldsweats01]
