コアトレーニングとCATV回線

コアトレの本を買いました。まだストレッチのとこしか読んでないけど、なかなか良さげで、毎日３０分が継続できるか不確定ですが(^_^;)なるべく頑張ろうと思います。フルのメニューが無理なときは１つでも２つでも。 今朝からやろうと思いつつ、もつ焼きの写真を整理してたら時間がなくなってしまいました（笑） それをFacebookアルバムにあげる作業中にJCOMが断線しやがって、こんなことなら筋トレしとけば良かったと思う火曜の朝です。 さて、池袋からウォーキングしますかね[E:foot]