今朝のトレーニングメモ

早稲田フューチャーズＴシャツ、たぶん一回目のバージョンです。このデザインが一番好きです。 今朝は、腕立て５０×２、腹筋１００×３、背筋１００、カーフレイズ１００、スクワット５０×２、やりました。走る時間はありませんでした。 今週も頑張りましょう！ 水曜日の朝練が１０日ぶりのテニスの予定です(^_^;)