減量

テニスの後にビールやハイボールを補給したのですが、今朝の計量では２.７キロ落ちていました。やはり炎天下のテニスは効く。後半は一瞬フクラハギが痙攣して危なかったから、体には良くないですね。東京も３５℃だったんだ！ 肝心のテニスは、フォアハンドをミスりまくるし、ダブルフォルトしまくるし散々でありました。組んでいただいた皆さん、申し訳ありません。もっと練習の時間を作らないとダメだな～