久しぶりにダンベルラケット

素振りました。久々なので軽い方にしました。運動不足で体重が増えてます。今朝は筋トレもやっておきました。明日から電車が普通に動くようなので通勤ウォーキングも再開したいと思います。仕事が落ち着いたら朝練も行きたいですが、月の前半は厳しいかな～。ドタ参できたら宜しくお願いします(^-^)/ http://www.feetoh.co.jp/dumbbell/