走行時間は３５分、距離は４キロちょっとでした。太肉麺のカロリーの半分くらいは消費できたかもしれません。引き続き、昨夜の事件現場あたりから歩いて通勤しようと思います。
今週は左膝が疼く感じが続いていますね。ダブルスくらいなら問題ないけど、なかなかシングルスができる状態になりません。まあ、地道に筋力をつけてゆきます。
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走行時間は３５分、距離は４キロちょっとでした。太肉麺のカロリーの半分くらいは消費できたかもしれません。引き続き、昨夜の事件現場あたりから歩いて通勤しようと思います。
今週は左膝が疼く感じが続いていますね。ダブルスくらいなら問題ないけど、なかなかシングルスができる状態になりません。まあ、地道に筋力をつけてゆきます。
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