2007-04-09 寝不足と筋肉痛 グルメ・クッキング Tennis テニス てにす 一夜明けて、腿がバキバキに張っております。 午前中デスクワークしていたら、余計に固まりました。 背中と首のダメージもありますが、予想よりは少な目。 ランチはカツ煮にしました。お腹いっぱいです。 昨日の３試合でかなりのカロリーを消費しましたが アルコール解禁とカツ煮で帳消しとなりました(^^;) 試合にあわせて早起きを続けていたおかげで 今朝も５時半に目覚めてしまいました。 仕方ないので７時半から出社してみました。 昼食後は舟漕ぎに注意だ！(笑)
