ジョギング＠びくに公園

サギがやってきました。去年見かけた子かな？ 走っていると風が冷たいですねぇ〜 冬が近づいてます。 さて、腹筋して出勤！オモリは省略(^。^;)




前言撤回！体脂肪率Ｕｐにつきオモリ継続…