ローテーション

朝練８人だと、５対３に分けてボレストを３分×８ローテーション。球拾いも含め、１メニュー３０分なのだ！ 今朝は９人いるらしいので、どのように回すか思案中…(@_@) ３人３組でチャンピオン形式か、サーブレシーブを多めにするかな？ 忍者カッパさんの朝練日記はこちら